にきび跡の予防方法について
ニキビ跡の予防方法について書きます。
前回の記事「ニキビ跡ができる理由」ではニキビの跡は
ニキビの初期段階で治さなかったために肌へのダメージが
大きくなって修復できなくなるという話をしました。
ニキビは早期に対処すれば跡になるようなことはほぼありません。
極論を言えばニキビを作らなければニキビ跡には絶対にならない
わけですので、日頃からニキビができないようにスキンケアを
することが大事です。
ニキビは肌の毛穴に皮脂がつまって雑菌が繁殖して化膿した
ものですので、洗顔やスキンケア薬品などの使用によって毛穴
に皮脂や老廃物を溜めないことがニキビ予防になります。
ニキビ対策には、まずは洗顔でも書きましたが、
洗顔は頻繁に行い過ぎるのもよくありません。
肌の油脂成分をすべて洗い流してしまうとかえって油脂の
過剰分泌が起こす原因ともなりニキビができやすい肌になって
しまいます。
ですので洗顔は一日2〜3回程度で構いません。
また、肌に合わない洗顔料を使っていることによってニキビが
できやすくなっている可能性もありますので、肌質にあった
洗顔料を使うことが大事ですが、どの洗顔料が肌に合っている
かというのはなかなか自分では分からないかもしれませんので
色々と試してみるとよいでしょう。
スキンケアについてはプロアクティブなどがニキビ予防の商品を
出していますが、プロアクティブ以外にも各化粧品会社でニキビ予防
の化粧品などをだしていたりしますので、そういったニキビ予防の
スキンケア化粧品を使うこともニキビを発生させにくくしますので
よいでしょう。
ニキビができてしまった場合は、ニキビの治療薬を早めに使用して
ニキビの段階が重度にならないうちに治してしまうことでニキビ跡を
防ぐことができます。
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